[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 112: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 112: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4668: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3815)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4670: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3815)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4671: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3815)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4672: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3815)
www.mountainrunning.gr • Προβολή θέματος - Olympus marathon 10

www.mountainrunning.gr

Αγαπώντας τα βουνά!
Ημερομηνία 14 Δεκ 2018, 04:11

Όλοι οι χρόνοι είναι UTC + 3 ώρες




Δημιουργία νέου θέματος Απάντηση στο θέμα  [ 23 δημοσιεύσεις ]  Μετάβαση στην σελίδα 1, 2, 3  Επόμενο
Συγγραφέας Μήνυμα
 Θέμα δημοσίευσης: Olympus marathon 10
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: 15 Ιουν 2010, 18:49 
Χωρίς σύνδεση

Εγγραφη: 18 Ιαν 2010, 14:35
Δημοσ.: 50
Τοποθεσια: Κηφισιά
Διαβαζω τους κανονισμους στο
εχω την εντυπωση πως οι ελεγχοι θα ειναι αυστηροι πολυ, ελπιζω να τηρηθει και αν σεβαστει απο ολους.
Συμβουλη παρακαλω: Οι εμπειροι τι προτινουν ? σακιδιο νερου ή μπουκαλακι?

_________________
Παναγιώτης


Κορυφή
 Προφίλ  
 
 Θέμα δημοσίευσης: Re: Olympus marathon 10
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: 16 Ιουν 2010, 00:03 
Χωρίς σύνδεση
Άβαταρ μέλους

Εγγραφη: 08 Απρ 2010, 01:24
Δημοσ.: 24
1) σακίδιο πιο βαρύ

2) μπουκάλι χειρός ή μέσης λιγότερο βάρος...

3) γενικά έχει σταθμούς αρκετούς ώστε να βγει και χωρίς υδρόσακο

4) το μπουκάλι στο χέρι καμια φορα σε ενοχλεί εάν θέλεις να σκαρφαλώσεις, ή πολλές φορες θέλεις να έχεις απόλυτη ισορροπία στις κατηφόρες ...

αυτά...

_________________
http://taygetosmarathon.com , http://trailrun4u.blogspot.com , http://agiofws.blogspot.com/


Κορυφή
 Προφίλ  
 
 Θέμα δημοσίευσης: Re: Olympus marathon 10
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: 16 Ιουν 2010, 00:24 
Χωρίς σύνδεση

Εγγραφη: 22 Νοέμ 2009, 00:09
Δημοσ.: 170
Τοποθεσια: Αθήνα
Παναγιώτη προσωπικά δεν έτυχε να χρησιμοποιήσω σακίδιο σε αγώνες. Το μπουκαλάκι στο χέρι με βολεύει καλύτερα. Αλλά έχει να κάνει με εντελώς προσωπικές προτιμήσεις (πχ με το πού ιδρώνει περισσότερο κάποιος....).

_________________
Mountain Runner


Κορυφή
 Προφίλ  
 
 Θέμα δημοσίευσης: Re: Olympus marathon 10
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: 16 Ιουν 2010, 09:02 
Χωρίς σύνδεση

Εγγραφη: 08 Δεκ 2009, 17:04
Δημοσ.: 114
Τοποθεσια: Μαρούσι
Το μπουκάλι στο χέρι με κουράζει νομίζω και μου αφαιρεί ισορροπία στις κατηφόρες. Προσωπικά καθαρά το θέμα, άλλους τους βολεύει. Για τον ΟΜ εγώ προτιμώ ζωνούλα μέσης με δύο μπουκαλάκια των 250ml, ένα νερό, ένα ισοτονικό. Είναι αρκετό γιατί έχει σταθμούς. Μου αρέσει να έχω και νερό και ισοτονικό για να πίνω πότε από το ένα και πότε από το άλλο. Άσε που βολεύει γιατί μπορεί να θες να έχεις μαζί σου κατιτίς να φτιάχνεις πχ almora, μαγνήσιο κλπ. Έχω μια της FuelBelt που δένει στην μέση με velcro έτσι ώστε στις ανηφόρες να την χαλαρώνω μιας και το σώμα θες δεν θες (αν και δεν πρέπει) γέρνει λίγο μπροστά, και την σφίγγω στις κατηφόρες με μια εύκολη κίνηση. Ασκό είχα δοκιμάσει την πρώτη φορά σαν άπειρος και κουβαλούσα ένα σωρό πράγματα που με βάρυναν και δεν τα χρειάστηκα τελικά.

_________________
Run To The Hills, Run For Your Lives...


Κορυφή
 Προφίλ  
 
 Θέμα δημοσίευσης: Re: Olympus marathon 10
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: 16 Ιουν 2010, 10:32 
Χωρίς σύνδεση

Εγγραφη: 22 Νοέμ 2009, 00:09
Δημοσ.: 170
Τοποθεσια: Αθήνα
Αν και δεν έχω χρησιμοποιήσει ποτέ ζώνη μέσης, πιστεύω πως εάν καταφέρει κάποιος να την προσαρμόσει καλά, τότε θα έχει λύσει το πρόβλημά του. Πρέπει να βοηθάει πολύ.
Αλλά έχω δει πολλούς δρομείς σε αγώνες κυρίως πολύ μεγάλων αποστάσεων (πχ Σπάρταθλον, Μπαντ Γουώτερ, Γουέστερν Στέιτς κτλ) που κρατάνε και στα χέρια τους μπουκάλια.
Είναι θέμα προσωπικό και προπόνησης το τί βολεύει τον καθένα.

_________________
Mountain Runner


Κορυφή
 Προφίλ  
 
 Θέμα δημοσίευσης: Re: Olympus marathon 10
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: 19 Ιουν 2010, 12:49 
Χωρίς σύνδεση

Εγγραφη: 18 Ιαν 2010, 14:35
Δημοσ.: 50
Τοποθεσια: Κηφισιά
Ευχαριστώ για τις συμβουλες ολους σας μαλλον στο μπουκαλακι θα καταληξω.
ttsog μια ερωτηση- τι εννοεις για almora, μαγνήσιο κλπ.??

_________________
Παναγιώτης


Κορυφή
 Προφίλ  
 
 Θέμα δημοσίευσης: Re: Olympus marathon 10
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: 19 Ιουν 2010, 14:53 
Χωρίς σύνδεση

Εγγραφη: 18 Απρ 2010, 12:20
Δημοσ.: 19
εννοει οτι εχεις χωρο στις θηκες για να βαλεις φακελακια(αλμορες.μαγνησιο)


Κορυφή
 Προφίλ  
 
 Θέμα δημοσίευσης: Re: Olympus marathon 10
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: 21 Ιουν 2010, 10:43 
Χωρίς σύνδεση

Εγγραφη: 08 Δεκ 2009, 17:04
Δημοσ.: 114
Τοποθεσια: Μαρούσι

_________________
Run To The Hills, Run For Your Lives...


Κορυφή
 Προφίλ  
 
 Θέμα δημοσίευσης: Re: Olympus marathon 10
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: 21 Ιουν 2010, 22:23 
Χωρίς σύνδεση

Εγγραφη: 18 Απρ 2010, 12:20
Δημοσ.: 19
8-) ολα ετοιμα για την εκτοξευση Τακη?


Κορυφή
 Προφίλ  
 
 Θέμα δημοσίευσης: Re: Olympus marathon 10
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: 21 Ιουν 2010, 23:07 
Χωρίς σύνδεση

Εγγραφη: 30 Νοέμ 2009, 22:39
Δημοσ.: 90


Κορυφή
 Προφίλ  
 
Τελευταίες δημοσιεύσεις:  Ταξινόμηση κατά  
Δημιουργία νέου θέματος Απάντηση στο θέμα  [ 23 δημοσιεύσεις ]  Μετάβαση στην σελίδα 1, 2, 3  Επόμενο

Όλοι οι χρόνοι είναι UTC + 3 ώρες


Μελη σε συνδεση

Μέλη σε αυτή την Δ. Συζήτηση: Δεν υπάρχουν εγγεγραμμένα μέλη και 2 επισκέπτες


Δεν μπορείτε να δημοσιεύετε νέα θέματα σε αυτή τη Δ. Συζήτηση
Δεν μπορείτε να απαντάτε σε θέματα σε αυτή τη Δ. Συζήτηση
Δεν μπορείτε να επεξεργάζεστε τις δημοσιεύσεις σας σε αυτή τη Δ. Συζήτηση
Δεν μπορείτε να διαγράφετε τις δημοσιεύσεις σας σε αυτή τη Δ. Συζήτηση
Δεν μπορείτε να επισυνάπτετε αρχεία σε αυτή τη Δ. Συζήτηση

Αναζήτηση για:
Μετάβαση σε:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group

Μετάφραση Jorfan και phpBB2.gr